在閱讀文章之前一定要放一張看起來最瘦的照片
這樣妳們閱讀起來才更有動力下定決心來瘦身（握拳！）
人家說婚紗照可以透過修片讓自己的缺點修掉，但是宴客當天肯定無法修片，這個噩耗讓所有的新娘都膽顫心驚的😱😱😱多少都會啟動瘦身計劃，但是該怎麼做，該怎麼在最短的時間內，做最大的補救？今天小編要公開一些從社團內統計的資料，讓大家清楚明白重點部位與該怎麼做才能補救哦
照片來源/念念婚紗
手臂、蝴蝶袖
有高達40%的新娘最想瘦的部位，因為宴客當天都是無袖的婚紗，所以蝴蝶袖變成了最致命的缺點了，如果要遮住蝴蝶袖的缺點，可以選擇有袖的婚紗，不過有袖的婚紗並不多，時間長一點新娘可以現在開始準備瘦身計劃了，小編推薦幾篇文章讓大家看看都是如何解決這個致命傷的，不過重點要持續唷！
推薦課程：TRX、重訓
照片來源/念念婚紗
小腹、肚子、腰部
高達31%的新娘最想瘦的部位，因為如果穿上改良式旗袍，或是較貼身的婚紗，小腹凸出來，或是水桶腰都讓自己看起來非常糟糕，身為一定要完美的女人，讓我們來看看
休粉的減重故事–拒當小腹婆，結了婚一樣要繼續當美麗人妻，兩個月從肥肥小腹變成川字腹肌!!
推薦課程：瑜珈、核心訓練（棒式）
照片來源/念念婚紗
背部
有12%的新娘想要瘦背部，許多的婚紗都能夠露出美美性感的背部，但如果妳的背長滿了痘痘，或是靠進胸部的地方有恐怖的副乳，那就會大打折扣了，不過小編怎麼會讓這件事情發生呢？
消除副乳美胸方法：常做四個超簡單消除副乳美胸運動，免開刀輕鬆甩掉副乳又鍛鍊健康美胸
推薦課程：重訓、瑜珈
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腿部、大腿、小腿
有10%的新娘會想要瘦腿部，有些新娘想穿上有開衩的晚禮服，宴客敬酒時小露性感的美腿，但是如果小腿或是大腿粗粗的妳，怎麼能夠駕馭這種性感的晚禮服呢？別怕，小編教妳如何重點補救這個部位
到底如何瘦下頑固小腿？ 40cm – 37.5cm的記錄日記
推薦課程：飛輪、TRX、滑步機
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屁股
有6%的新娘想要瘦屁股，如果妳想穿上魚尾的婚紗，大大的屁股怎麼能看，或著是比較貼身的晚禮服，總是覺得屁股比例非常不好看，不過沒關係，小編也替大家找了一些方法來瘦瘦我們的屁屁
推薦課程：飛輪、瑜珈、滑步機
照片來源/念念婚紗
雙下巴
有1%的新娘居然想要瘦雙下巴，真是不可思議，小編覺得這難度太高了，難道是一直講話?還是一直唱歌?不過小編還是不會因此就放棄想瘦雙下巴的新娘，也替想瘦雙下巴的新娘找了點資料
瘦雙下巴方法大揭露，跟著做也能擁有迷人尖下巴！瘦雙下巴方法獨家分享
為了身材還是要卯起來動啊！！！
少吃多動絕對是不二法門
最後祝各位新娘們都能順利減肥
但記得一定要健健康康的瘦身喔
有毅力、持之以恆一定可以往心目中理想的身材更進一步
小編要去健身房運動了……👋👋
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