月子最少要做幾天呀？建議幾天後可以出門

坐月子是指飲食均衡不能過度攝取，身體不操勞的狀況下休養。

只要你體力恢復良好，依然可以出門，但切記不要硬撐，

該休息還是要休息，照顧寶寶還是很辛苦的。

我坐月子、養身補氣的茶喝滿兩個月，還是很常彎腰洗嬰兒做家務，但至少不會落下病根(腰痠頭痛等等)

主要看媽媽體力恢復的狀況，憑自己體力帶寶寶出門，

寶寶基本上防護做好，不碰不抱不親，遠離病毒就好。

生完後有越充足的時間休息當然越好哇 因為生完身體會變很虛弱 也需要時間讓器官歸位 這時間要補充足夠的營養來恢復體力 還是建議到月子中心休息幾天吧 能住多久就住多久~

好的謝謝各位媽媽們！

我是有打算要住月子中心的

只是比較少月子中心可以只住這麼短

請問有高雄的媽媽可以推薦我嗎？